2017년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.3 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 13일:
|
749 kcal
|
지방: 28.33g | 단백질: 58.66g | 탄수화물: 67.77g.
아침 식사: Цветная Капуста в Яйце, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Гречневая Каша, Куриные Котлеты на Пару, Сыр Российский, Чай с Сахаром. 저녁 식사: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриные Котлеты на Пару. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|