2012년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 05월 6일:
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1763 kcal
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지방: 116.38g | 단백질: 82.44g | 탄수화물: 85.59g.
아침 식사: Saucisse de Porc et de Bœuf, Mayonnaise Ordinaire, Pain Blanc. 점심 식사: Coca Zéro, Vinaigrette, Pommes de Terre (Chair et Peau, sans Sel,Passées aux Micro-Onde), Tomates, Vin de Table Rouge, Baguette Blanche Pré-Cuite, Salade de Thon aux Pâte et Ses Petit Légumes, Saucisse de Porc Fraîche, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit). 더보기
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2644 kcal
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운동:
앉아있기 - 3 시간, 스탠딩 - 3 시간, 테니스 - 1 시간, 휴식 - 10 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 49 kg 감소하기
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