1 dia desafio insanity dukan
|
68.1 kg
지금까지 감소한: 26.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 12일:
|
420 kcal
|
지방: 12.49g | 단백질: 67.80g | 탄수화물: 4.71g.
아침 식사: Café (Infusão), Sadia Presunto Cozido Magro. 점심 식사: Clight Suco, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 저녁 식사: Clight Suco, Sadia Presunto Cozido Magro. 간식/기타: Kefir de Leite. 더보기
|
주 6.3 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|