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Parabéns p mim!!! comeu até explodir...
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79 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 12일:
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1273 kcal
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지방: 87.22g | 단백질: 93.71g | 탄수화물: 26.34g.
아침 식사: Queijo Gouda ou Edam, Ovo Mexido, Glória Creme de Leite, Cafezinho. 점심 식사: Frimesa Medalhão de Peito de Frango, Naturovos Ovos de Codorna, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido. 저녁 식사: Cacau Show Bendito Cacau 70%, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde. 간식/기타: Ovo Cozido, Perdigão Peito de Peru Defumado, Walmart Queijo Mussarela, Matte Leão Chá Mate Natural a Granel. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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