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Massa Grassa 11.5
Idratazione 64.6
Massa Magra 42.6
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64.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 12일:
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928 kcal
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지방: 32.24g | 단백질: 69.05g | 탄수화물: 86.71g.
아침 식사: Perugina Nero Fondente Extra 85%, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Kiwi, Rigoni di Asiago Nocciolata, Ecor Le Creme Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Ecor Semi di Chia, Sojasun Soya Drink Calcio + Vitamina D, +Watt WHEY GHTY Protein 80 (Vaniglia), Banana. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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