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103.3 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 12일:
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2007 kcal
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지방: 95.00g | 단백질: 100.84g | 탄수화물: 178.99g.
아침 식사: Gut & Günstig Bierschinken, Mischbrot, Schwarzbrot, Käse, Aldi Putenbrustfilet, Aldi Maelkebotte, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. 점심 식사: Äpfel. 저녁 식사: Rasting Käse-Lauchsuppe mit Hackfleisch, Mischbrot, Käse, Aldi Maelkebotte. 간식/기타: Milbona Fettarmer Joghurt Waldfrucht. 더보기
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주 3.8 kg 증가하기
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