2017년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 11일:
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1928 kcal
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지방: 109.14g | 단백질: 39.16g | 탄수화물: 197.36g.
아침 식사: Çay Şekerli, Poğaça, Poğaça, Poğaça. 점심 식사: Eti Browni İntense, Poğaça, Poğaça, Poğaça, Poğaça, Poğaça, Çay Şekerli. 더보기
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1728 kcal
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운동:
미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 30 분, 휴식 - 20 시간 21 분, 숙면 - 3 시간 9 분. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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