2017년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 11일:
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2344 kcal
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지방: 96.88g | 단백질: 113.25g | 탄수화물: 273.10g.
아침 식사: Компот, Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Сахар. 점심 식사: Капустный Салат, Кролик, Мёд, Банан, Творог 18%, Яблоко Семеринка. 저녁 식사: Капустный Салат, Свинина Тушеная, Говядина Тушеная, Квашеная Капуста, Тефтели с Рисом, Пшеничная Каша. 간식/기타: Груши, Апельсин, Любимов Молочный Шоколад с Орехами и Изюмом, Груши, Грейпфрут. 더보기
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안정된 체중
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