2017년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 11일:
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1946 kcal
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지방: 56.66g | 단백질: 95.73g | 탄수화물: 264.66g.
아침 식사: Miele, Tè (Infuso), Fette Biscottate, Marmellate e Conserve, Land Fiocchi di Latte, Mela, Fiocchi d'Avena. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Esselunga Gnocchi alla Romana. 저녁 식사: Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Barilla Penne Rigate. 간식/기타: Caffè Zuccherato. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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