2017년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 11일:
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1489 kcal
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지방: 89.71g | 단백질: 82.96g | 탄수화물: 89.48g.
아침 식사: Курага, Кофе (Растворимое), Простоквашино Ряженка 3,2%. 점심 식사: Простоквашино Ряженка 3,2%. 저녁 식사: Помидоры Черри, Fish House Тунец Салатный в Масле, Мёд, Вкуснотеево Творог 9%, Чай, Кофе (Растворимое), ОК Паштет Печеночный, Огурец (с Кожурой), Fin Crisp Хлебец Ржаной, Простоквашино Ряженка 3,2%. 간식/기타: Папа Может Свинина Деликатесная. 더보기
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안정된 체중
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