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😁 100 Gramm weniger👍👍👍Super.Super.Super.😊😊✌✌✌
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74.2 kg
지금까지 감소한: 33.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 11일:
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1681 kcal
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지방: 60.74g | 단백질: 102.19g | 탄수화물: 190.92g.
아침 식사: Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Confifrucht Fruchtaufstrich Schwarzkirsch, Tomaten, Oliven, Knoblauch, Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Artischockenherzen in Öl, Kiwi, Tamara Kirsch-Maracuja-Pfirsich Konfitüre Extra, Gouda, Mühlenhof Gemüse in Aspik. 점심 식사: Banane, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaufland Suppenfleisch Vom Rind, Gut Drei Eichen Landjäger, Graupensuppe. 저녁 식사: Zimt, Bratapfel, Gemischter Salat, K-Classic Gurkensticks, Makrele Geräuchert. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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willi Muehlenbaeumer님의 체중기록
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