2017년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 11일:
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135 kcal
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지방: 5.12g | 단백질: 3.29g | 탄수화물: 18.04g.
아침 식사: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Nutella Nutella. 점심 식사: Combino Pastasauce mit Gemüse, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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