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Slowly does it! getting there! want to do 10 a month...might just get there :)
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102.9 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 22.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 11일:
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1017 kcal
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지방: 54.74g | 단백질: 81.53g | 탄수화물: 11.26g.
아침 식사: Coffee with Cream. 점심 식사: Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Bacon, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast. 저녁 식사: Rotisserie Chicken, Egg Omelette, Grated Cheddar Cheese. 간식/기타: Tea with Milk, Coffee with Milk, Red Table Wine. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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