khairunnisa_94님의 저널, 2017년 11월 11일

susahnya untuk konsisten lagi, naik turun terus klo gini critanya. balik ketujuan awal
71.1 kg 지금까지 감소한: 26.9 kg.    남은양: 16.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 11일:
81 kcal 지방: 0.62g | 단백질: 3.52g | 탄수화물: 17.45g.   점심 식사: Semangka. 저녁 식사: Ikan Gurame, Jengkol. 더보기
3076 kcal 운동: 수영 (느리게) - 6 시간, 휴식 - 10 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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