2017년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 10일:
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1476 kcal
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지방: 49.36g | 단백질: 83.74g | 탄수화물: 178.00g.
아침 식사: Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Carrefour Miele Millefiori, Tè (Infuso), Nesquik Nesquik in Polvere, Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Granarolo Squacquerone, Fiorucci Prosciutto Cotto, Piadina. 저녁 식사: Pere, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri, Cirio Passata Verace, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Findus Filetti di Merluzzo. 간식/기타: Nescafe Cappuccino, Mela, Vallelata Ricottine Fresche Dolci. 더보기
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