2017년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 10일:
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544 kcal
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지방: 34.87g | 단백질: 47.70g | 탄수화물: 8.46g.
아침 식사: Ovo Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Dolce Gusto Lungo. 점심 식사: Dolce Gusto Espresso Intenso, Rúcula, Alface Americana, Tilápia. 저녁 식사: Chá (Infusão), Morangos. 간식/기타: Torresmo. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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