2017년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 10일:
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965 kcal
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지방: 41.23g | 단백질: 45.48g | 탄수화물: 104.29g.
아침 식사: Савушкин Йогурт Оптималь 0% , Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Хлеб, Суп с Фрикадельками. 간식/기타: Винегрет без Масла, Кофе (из Молотых Зерен), Чизкейк ПП. 더보기
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안정된 체중
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