2017년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 9일:
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1749 kcal
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지방: 89.44g | 단백질: 102.87g | 탄수화물: 134.07g.
아침 식사: Mars Milkyway, Сыр с Плесенью, Булочка Зерновая. 점심 식사: Zero Джем Клубничный, Творог 9%, Белый Хлеб, Крабовые Палочки. 저녁 식사: Салат Овощной, Хумус, Дымов Сосиски Венские, Блинчики. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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