2017년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 9일:
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449 kcal
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지방: 37.58g | 단백질: 21.07g | 탄수화물: 3.38g.
아침 식사: Cholula Original Hot Sauce, Kerrygold Pure Irish Butter, Great Value Large White Eggs, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Unsweetened Cashew Milk, Heavy Whipping Cream, Breakfast Blend K-Cup. 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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