2017년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 9일:
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1191 kcal
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지방: 52.74g | 단백질: 44.39g | 탄수화물: 132.15g.
아침 식사: Kaneel, Natrena Stevia, Quaker Havermout (40g). 점심 식사: Rode Uien, Tomaten, Gebakken Ei. 저녁 식사: Ketchup, AH Snijbonen, Visburger. 간식/기타: Danone Hüttenkäse , Wortelen, Nutella Hazelnootpasta. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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