2017년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.4 kg
지금까지 감소한: 26.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 9일:
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1653 kcal
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지방: 121.61g | 단백질: 104.59g | 탄수화물: 50.05g.
아침 식사: Сухой Жареный Соленый Арахис, Пикник Закуска Грибна, Перепелиное Яйцо, Овсяные Отруби, Добродия Отруби Пшеничные. 점심 식사: Бащинский Сосиски Филейные, Жареное Яйцо, Сыр Сулугуни. 저녁 식사: Рапаны, Жареное Яйцо. 간식/기타: Сухой Жареный Соленый Арахис. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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