2017년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 9일:
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1181 kcal
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지방: 52.40g | 단백질: 47.79g | 탄수화물: 128.60g.
아침 식사: Lait Demi Écrémé, Croissants au Beurre, Café. 점심 식사: Spécial K Chocolat Noir Suisse, Yaourt aux Fruits 0% Fraise. 저녁 식사: Pommes de Terre Cuites, Écrasées et Brunies dans de l'Huile, Compote de Pommes avec le Sucre, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Baguette, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Carrefour Laitue, Oignons Rouges, Carottes, Cerf / Chevreuil, Tomate Cœur de Bœuf, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. 더보기
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안정된 체중
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