2017년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 9일:
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2862 kcal
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지방: 97.26g | 단백질: 156.32g | 탄수화물: 316.62g.
아침 식사: Matt Avenciok Bio, Molino Suzzi Crusca di Avena. 점심 식사: Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Wasa Original. 저녁 식사: Minestra di Verdure (Basso Contenuto di Sodio, con Acqua), Nutella Nutella, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). 간식/기타: Choco Wavelet, Lindt Lindor, Garden Gourmet Straccetti di Soia Grigliati, Banana, Arance. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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