2017년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 9일:
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706 kcal
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지방: 24.64g | 단백질: 52.13g | 탄수화물: 66.84g.
점심 식사: Michel's Patisserie Caesar Wrap. 저녁 식사: Golden Circle Beetroot Slices, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hard-Boiled Egg , Tomato Relish, Tomato Relish, Coles Extra Lean Corned Silverside. 간식/기타: Arnott's Salada Light Original, Mainland Epicure Cheese. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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