2017년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 8일:
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1703 kcal
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지방: 25.47g | 단백질: 65.69g | 탄수화물: 242.71g.
아침 식사: Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Habib's Pastel de Carne, Cooked Fish, Ipanema Queijo Branco Light, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pronto Light Purê de Abóbora. 저녁 식사: Guanabara Pão Francês, Fish and Vegetable Soup (Sopa De Pescado), La Pianezza Patê de Berinjela, Trigo Sol Pão Árabe, Cappuccino. 간식/기타: Petit Gateau, Brahma Brahma Chopp, Root Beer. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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