2017년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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142.6 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 47.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 8일:
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1304 kcal
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지방: 53.30g | 단백질: 88.27g | 탄수화물: 109.94g.
아침 식사: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Grandy's White Gravy, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz), Wingstop Boneless Wings, McDonald's French Fries (Small). 더보기
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주 5.7 kg 증가하기
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