2017년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 29 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 1일:
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1429 kcal
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지방: 56.42g | 단백질: 79.57g | 탄수화물: 160.85g.
아침 식사: Азиатские Груши, Сухари, Кровяная Колбаса, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Жареное Яйцо. 점심 식사: Йогурт Домашний, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Грибы, Говядина Тушеная, Макароны Отварные. 저녁 식사: Салат Айсберг, Простой Йогурт (Обезжиренный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 간식/기타: Сырники, Aldi Wald Honig, Дыня. 더보기
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