2017년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.9 kg
지금까지 감소한: 28.6 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 8일:
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629 kcal
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지방: 10.25g | 단백질: 16.86g | 탄수화물: 117.66g.
아침 식사: Kölln Kernige Haferflocken, Kölln Müsli Schoko, Kölln Haferflocken, Honig, Alpro Soya Sojamilch Light, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Banane. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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