2017년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 8일:
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1578 kcal
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지방: 48.41g | 단백질: 80.72g | 탄수화물: 226.68g.
아침 식사: Сахар, Сахар, Сахар, Цельное Молоко, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Картошка Вареная, Цветная Капуста, Кролик Тушеный, Морковь. 저녁 식사: Капустный Салат, Пшеничная Каша, Говядина Отварная. 간식/기타: Банан, Груша, Яблоки Гала, Апельсин, Банан, Морковь, Творожная Запеканка. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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