2017년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.7 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 8일:
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1595 kcal
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지방: 21.07g | 단백질: 53.37g | 탄수화물: 293.31g.
아침 식사: Radieschen, Meerrettich, Dinkelbrot, TiP Lachsschinken Classic. 점심 식사: Rote Paprika. 저녁 식사: Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch, Bofrost Chinesische Bratnudeln, Knorr Chinesische Gemüsesuppe, Bofrost Chinesische Knusper-Ente, Vitasia Wok-Gemüse nach Chinesischer Art. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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