2017년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 8일:
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2274 kcal
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지방: 172.18g | 단백질: 101.60g | 탄수화물: 81.29g.
아침 식사: Tesco Finest Swiss Dark Chocolate Peppermint, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. 점심 식사: Olimp Matrix Pro 32, Roszponka, Światowid Ser Kozi w Plastrach, Kraina Wędlin Boczek Wieprzowy, Pomidory, Jajko, Pikok Pure Frankfurterki Wieprzowe, Mlekovita Masło Klarowane. 저녁 식사: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Filet z Kurczaka, Duda Boczek po Staremu, Sante Dynia Pestki Łuskane, Alesto Orzechy Nerkowca, Lovilio Mascarpone, Bakłażan, Dynia Hokkaido. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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