2017년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 8일:
|
588 kcal
|
지방: 18.99g | 단백질: 31.78g | 탄수화물: 74.42g.
아침 식사: Barilla Соус Песто с Рукколой, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Макфа Цельнозерновые Макароны, Лимонно-Медовый Коктейль. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|