2017년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.9 kg
지금까지 감소한: 20.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 7일:
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1125 kcal
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지방: 17.18g | 단백질: 78.53g | 탄수화물: 173.11g.
아침 식사: Nutella Nutella, Grenade, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Malo Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Pomme, Clémentines, Banane, Crownfield Spécial Flakes Fruit&Fibre. 점심 식사: Carrefour Crème Légère Fouettée Sous Pression, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Poivrons Rouges Doux, Lidl Lieu Noir Frais, Italiamo Pomme de Câpres, Carrefour Confiture de Figues Allégée en Sucre, Dolce Bon Meringues, Carte D'Or Sorbet Fraise, Sucrine, Potimarron, Chou-Fleur, Carrefour Pain de Seigle, Bridelight Camembert 5%, Céleri, Carottes, Tomates Cerises, Haricots Verts. 저녁 식사: Saint Alby Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Notre Jardin Épinards en Branches, Poivrons Rouges Doux, Potimarron, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Framboises Congelées Non Sucrées, Envia Petits Fromages Frais 0%, Céleri, Tomates Cerises, Sucrine, Chou-Fleur, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Rustiguette Baguette Tradition Norma. 간식/기타: Rustiguette Baguette Tradition Norma. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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