JADSONBIANGULO님의 저널, 2017년 11월 7일

2017년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
96 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 10 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 7일:
1288 kcal 지방: 84.89g | 단백질: 115.41g | 탄수화물: 11.34g.   점심 식사: Ovo Frito. 저녁 식사: Sadia Salame Italiano Fatiado, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Soya Óleo de Soja, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, Queijo Mozzarella. 더보기
2339 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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JADSONBIANGULO님의 체중기록


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