2017년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 7일:
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1035 kcal
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지방: 22.13g | 단백질: 134.37g | 탄수화물: 88.39g.
아침 식사: Café com Açúcar, Batata Doce Cozida. 점심 식사: Batata Doce Cozida, Pepino (com Casca), Cenouras, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. 저녁 식사: Proteína de Soja Isolada, Sadia Moela de Frango, Pronto Light Carne de Soja Moída. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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