2017년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 7일:
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938 kcal
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지방: 32.30g | 단백질: 56.81g | 탄수화물: 104.03g.
아침 식사: Marmellata d'arance, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Tè Verde. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Iper Simply Insalata Iceberg, Pane Integrale, Fesa di Tacchino. 저녁 식사: Peperoni Arrostiti, Pollo Arrosto, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Mela Verde, Melinda Mousse Mela. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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