2017년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 7일:
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742 kcal
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지방: 17.49g | 단백질: 33.62g | 탄수화물: 105.10g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Knorr Pasta Snack Bolognese. 저녁 식사: Knorr Salat Mayonnaise, Thunfisch in Öl (Konserviert), Gut & Günstig Milde Bauern Schnitte. 간식/기타: Schär Orangino. 더보기
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주 3.0 kg 감소하기
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