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F:21,9%/W:49,6%/M:36,5%
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83.9 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 7일:
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2423 kcal
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지방: 49.15g | 단백질: 118.58g | 탄수화물: 394.13g.
점심 식사: Rind-oder Fleischsoße, Kartoffelknödel, Rotkohl, Bofrost Schweinshaxe. 저녁 식사: Halbes Hähnchen, Popp Bratkartoffeln. 간식/기타: Weiss Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln, Äpfel, Birnen, Grapefruit (Pink und Rot), Mandarine, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Kirschtomaten, Karotten. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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