2017년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 6일:
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647 kcal
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지방: 9.79g | 단백질: 62.64g | 탄수화물: 84.64g.
점심 식사: Lenticchie Cotte, Latte Parzialmente Scremato, Pere Asiatiche, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto). 저녁 식사: Cipolle, Rio Mare Tonno al Naturale, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Mela. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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