2017년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 6일:
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2455 kcal
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지방: 135.98g | 단백질: 71.84g | 탄수화물: 230.58g.
아침 식사: Schär Körnerbrötchen, Grünländer Mild & Nussig, Gut & Günstig Baguette Salami, Thomy Remoulade. 점심 식사: Muffin. 저녁 식사: Maggi Soße zu Braten, REWE Kassler, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Speckknödel. 간식/기타: Kinder Schokolade, Tri Top Sirup Himbeere, Edeka Eis Cookies Vanille, Maracujasaft, Volvic Tee Pfirsich. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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