2017년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 6일:
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1872 kcal
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지방: 63.44g | 단백질: 90.51g | 탄수화물: 249.41g.
아침 식사: Tregar Yogurt Frutilla Descremado, BC Mermelada de Naranja, CasanCrem CasanCrem Light, Granix Galletitas de Agua, Taragüi Mate Cocido. 점심 식사: Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Remolacha, Zanahoria, Milanesa de Pollo al Horno. 저녁 식사: Swift Picadillo de Carne, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Queso Cremoso, Lactal Pan Lactal Salvado. 간식/기타: Maní, Arcor Mermelada Frutilla Light, Mendicrim Queso Cremoso Light, Pan Francés, Green Hills Té con Leche y Azúcar, Almendras, Banana, Kiwi, Naranjas, Frutillas. 더보기
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안정된 체중
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