2017년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.1 kg
지금까지 감소한: 51.9 kg.
남은양: 28.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 6일:
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1389 kcal
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지방: 55.54g | 단백질: 48.72g | 탄수화물: 181.65g.
아침 식사: Premier Protein Chocolate Caramel. 점심 식사: Almighurt Joghurt. 저녁 식사: Alesto Pecannusskerne, Basmati-Reis (Gekocht), Gemüsepfanne. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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Schwergewicht im FOKUS님의 체중기록
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