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Buongiorno a tutti :)
Ormai è da tempo che non scrivo più il diario ma sinceramente non intendo più farlo. Ormai ho capito come mangiare in modo corretto, come avere una sana alimentazione e come recuperare dopo uno sgarro.
Ogni tanto magari mi affaccerò per aggiornare il peso ma comunque non mi serve più aggiornare il diario alimentare.
In ogni caso, vorrei ringraziare tutti voi per i consigli e gli appoggi reciproci :)
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52 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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안정된 체중
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