2017년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.5 kg
지금까지 감소한: 29 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 6일:
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1383 kcal
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지방: 83.66g | 단백질: 70.68g | 탄수화물: 93.45g.
아침 식사: Schinken (Extra mager), Tomaten, Leicht und Fit Mozzarella Light, Cucina Pesto Rosso, Chiabrot. 점심 식사: Maggi Klare Gemüsebrühe, Dosentomaten, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Bratwurst. 간식/기타: Seeberger Haselnusskerne, Seeberger Walnusskerne, Haselnüsse, Ja! Walnusskerne. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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