|
Taaaa.....świetny początek dnia.
|
51.7 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 6일:
|
1272 kcal
|
지방: 60.76g | 단백질: 91.98g | 탄수화물: 91.43g.
아침 식사: Pomidory, Turek Camembert Aksamitny, Nóżka Kurczaka ze Skórką, Zupa Kalafiorowa, Zielona Herbata, Kawa (Parzona z Fusów), Mleko (Mleko). 점심 식사: Sałata, Sm Gostyń Mleko Skondensowane Light, Kawa (Parzona z Fusów), Czosnek, Czerwona Papryka, Brokuły, Smalec, Schab Wieprzowy (Polędwica). 저녁 식사: Naleśniki z Czarną Borówką. 간식/기타: Sos Pomidorowy, Pizza Domowa, Mięta. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
 댓글
Hej, to tylko pół kilograma i pewnie głównie woda ☺
|
Mozliwe ze przed @ jestes albo owulka... tak jak pisze mal to napewni woda...
2017년 11월 6일 작성이: Sokolica83
|
przestańcie laski ekscytować się 0,5 kg na +. i psuć sobie humor 😸to moja dobra rada 😸
5 dni pod rząd na + no to trzeba coś zadziałać.
Jest ok. waga zawsze skacze :)
|
U mnie skacze i 0,1 i już miałam myśli że jem za dużo ale mówię sobie stop.. 😁 bez przesady że 100g zepsuje mi dzień a nawet 500 także głowa do góry 😚
2017년 11월 6일 작성이: beska99
|
|
|
Parodia, ja mam skoki w tygodniu +-2kg :) i jakoś mnie to nie rusza
2017년 11월 6일 작성이: Misiek440
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|