|
nach dem Wochenende in Bayern inklusive rundem Geburtstag mit Torten und leckerem Essen hatte ich mit Schlimmerem gerechnet.
|
67.1 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 6일:
|
1400 kcal
|
지방: 67.61g | 단백질: 54.41g | 탄수화물: 144.62g.
점심 식사: Kürbisauflauf, Nudeln, Antipasti, Tiramisu. 저녁 식사: Chia-Samen, Äpfel, Aldi Nord Skyr. 간식/기타: KitKat Chunky (40g), Latte Macchiato. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
 댓글
2017년 11월 6일 작성이: Monesa70
|
Da hast du dir ja mal völlig umsonst Sorgen gemacht!
2017년 11월 6일 작성이: heinrus
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|