2017년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 6일:
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1249 kcal
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지방: 39.23g | 단백질: 78.95g | 탄수화물: 148.15g.
아침 식사: Груша, Овсянка с Фруктами, Чай, Сыр Российский. 점심 식사: Карбонат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 저녁 식사: Рис Вареный, Запеченная или Жаренная Рыба. 간식/기타: Сыр Российский, Чай, Мандарины, Морковь. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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AnastasiyaShinkarenko님의 체중기록
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