2017년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.4 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 6일:
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1215 kcal
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지방: 87.02g | 단백질: 66.37g | 탄수화물: 16.94g.
아침 식사: MCT Coffee. 점심 식사: Egg Cheese Muffin. 저녁 식사: Mexican Beef November 2017, Woolworths Sour Cream, Tasty Cheese. 간식/기타: Merlot Wine, Coca-Cola Coca-Cola Zero (375ml). 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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