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hoje é dia do ovo e água. Cozido frito, omelete...Quero perder 1kg hoje para fechar o protocolo de 21 dias com 8kg a menos.
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80.1 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 4일:
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665 kcal
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지방: 48.17g | 단백질: 50.01g | 탄수화물: 3.95g.
점심 식사: Ovo Frito, Ovo Cozido. 저녁 식사: Ovo Cozido. 간식/기타: Ovo Frito. 더보기
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안정된 체중
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