2017년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 5일:
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1100 kcal
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지방: 24.22g | 단백질: 47.41g | 탄수화물: 191.18g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 점심 식사: Магнит Хурма, Магнит Хурма, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Куриное Филе, Vитамин Канадская Смесь, Лента Банан, Магнит Хурма. 간식/기타: Шереметьевские Торты Птичье Молоко. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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